避免反復刺激，局部熱敷按摩觀察癥狀的情況，緩解不明顯需要進一步行磁共振等相關檢查診斷病情后治療，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你問題，根據你描述的情況是發現手背部有軟組織突起。不知道有沒有腫脹，疼痛等現象。
      指導意見：
      通過你的描述是發現手背部有軟組織突起，不知道有沒有腫脹疼痛等現象，通過提供的圖片看，這種情況比較大的可能性是腱鞘囊腫。建議到當地正規醫院手外科就診，讓醫生通過檢查后明確診斷，決定下一步的處理方案。