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站了一天，腳疼，小腿腫漲，

女 | 18歲 2021-06-07 23:27:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就這兩天，#U6NfeEI6Ia%怎樣能快速消除腫脹，一晚上的時間能消除嗎

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:46:35 我要投訴

      這屬于正常的生理現象，站了一天下肢的靜脈血液充盈時間久了就會導致腿腳酸脹，一般情況下經過晚上睡眠平臥的姿勢后，晨起時都會有明顯改善的。平時也要注意自我調節，不要長時間持續站著，期間應該坐下休息，把腳抬平或抬高一些，促進靜脈回流。
      

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