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有問必答網心理健康科 → 心理疾病,因為一件事情不敢面對

心理疾病,因為一件事情不敢面對

女 | 20歲 懸賞3個健康幣 2021-06-07 22:55:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 本人因去年高考,成績不是很優異考了個二本的民辦院校,學費很高,但自己知道這是自己造成的后果,但心里不是很甘心,一直在后悔自己當時為什么沒有好好學,而且自己原本是有資本的。現在不敢面對自己的高考成績、高中生活,甚至一想到就會難受,心顫,一聽到關于高中或者高考的詞匯,就難受,就顫抖。就情緒不受控制,我該怎么辦???

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你現在的這個不管是身體的還是心理的,變化都跟你去年的高考有很大的關系,由于高考沒有考好,所以你現在心里很難受
      指導意見:
      你現在主要的問題就是說,就不能聽到高中或者是高考這個詞匯,一聽到就難受就顫抖,也就是說,這兩個詞對你來說是非常非常的敏感,我不知道你在高三的時候,發生了什么樣的事情讓你突然之間變成這樣,以至于高考沒有考好,肯定是這些原因是影響你的高考成績,你才會這樣,我建議你能夠靜下心來想一想,以后的日子該怎么過?事情已經發生了,想改變是不可能的,那只能說是做好以后的事情,讓自己不后悔現在所做的一切,如果自己做不到,你可以借助心理咨詢,要不時間長了你會更難受,這件事就像一個魚刺一樣,卡在哪里,隨時都有危險,而且現在這個梗已經嚴重影響你了,也就是說這兩個詞,如果你不管它可能會影響你的一生
      

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