有可能是腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的，建議到醫院檢查一下，一般腮腺炎會有發熱絞痛張口或者是咀嚼時局部也感到疼痛，平時飲食要注意清淡容易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，保持口腔清潔。

      兩腮酸痛，考慮是由于上火或炎癥的原因引起的疼痛。建議服用抗菌消炎藥配合，配合清熱瀉火的藥物進行治療，來改善疼痛。平時也要注意口腔衛生，飲食清淡，不能吃辛辣刺激食物，注意不要過多講話。
      

      腮幫子酸痛，可能是顳下頜關節紊亂，綜合癥引起的癥狀，建議平常要減少咀嚼運動，不要長時間吃過硬的食物?？梢杂脽崦頍岱笫У膩戆茨Γ梢跃徑獍Y狀，可以吃點舒筋活絡的藥物。
      以上是對“兩腮酸疼，快一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！