病情分析：
      你這種情況可能是需要自己需要放松下來，不管因為什么原因，學校封閉你都需要聽從學校的安排。要注意讓自己調節好自己的心態。
      指導意見：
      要注意調節好自己的情緒，平時做做運動在學校也可以和朋友多交流溝通，這樣可以讓自己盡量的放松，也可以釋放自己內心的壓力。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑委屈，煩躁，無力，這種情況一般跟學習壓力大，人際關系緊張，等等都有關系
      指導意見：
      天氣炎熱也可能會導致食欲不振，但是您這個情況更多的是情緒方面的建議，你可以聽聽音樂，做個深呼吸，讓自己放松下來，同時嘗試著將內心的壓抑委屈一下，要好的朋友或者以寫日記的方式傾訴出來，適當的運動也有助于情緒的釋放
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過于疲勞造成的原因！
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，多與人交流溝通，慢慢調整
      
      以上是對“焦慮，心慌，睡眠質量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己在封閉式學校學習，現在出現不適表現可能是對新環境不適應和學習壓力大導致心理問題的。
      指導意見：
      現在首先應該學會調節自己心態，空閑時間多和同學老師進行溝通交流，適應環境之后應該沒有改善自己情緒的，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現實問題就可以的。