從你描述的癥狀來看，考慮有咽炎的可能性大，那首先應(yīng)該調(diào)整生活飲食習(xí)慣，比如戒煙限酒。不吃辛辣刺激性食物，多喝水，飲食清淡一些，可以用西瓜霜噴霧劑或者銀黃含化片，看癥狀是否有緩解。
      

      建議最好去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確一下，然后對癥治療。睡眠打鼾最常見的原因一個是鼻腔問題。一個是咽喉部問題，包括扁桃體肥大。必要的時候可以考慮手術(shù)治療方案，確實有鼻息肉，建議最好手術(shù)治療。
      

      機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，咽部粘膜存在炎癥刺激，可以吃一些頭孢克肟及及口炎清顆粒等清熱，做一下霧化治療，近期避免進(jìn)食辛辣刺激食物，合理作息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“疑似咽炎，最近打呼嚕比較嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！