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11歲孩子是肺活量是多少

保密 | 11歲 2021-06-07 15:01:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 11歲孩子是肺活量是多少

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張磊
張磊 上海交通大學醫(yī)學院附屬上海兒童醫(yī)學中心   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見呼吸系統(tǒng)慢性疾病( 慢性咳嗽、哮喘等)的治
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2022-11-04 09:53:41 我要投訴

      指導意見：
      11歲孩子的肺活量情況一般在2500-3000左右，但是也因為體質(zhì)、是否是運動員、平時健身情況等存在較大差異，20歲以前，成人的肺活量在3500-4000左右。建議你可以通過適當鍛煉以增加肺活量，如深呼吸、擴胸運動等，用的來說是提升吸入空氣的體積及深度等，這樣對于改善呼吸運動幫助較大。
      

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