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吃什么能夠補(bǔ)充所需維生素a？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 13:44:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么能夠補(bǔ)充所需維生素a？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-06-07 20:34:39 我要投訴

      富含維生素a的食物，包括動(dòng)物性食物，如動(dòng)物的肝臟，全脂牛奶，蛋黃，奶油等其他食物。菜里包括南瓜，胡蘿卜，木瓜，橘子等都含有豐富的維生素a。維生素a的生理功能是很好的，對(duì)人體的視力發(fā)育，身體骨骼的生長發(fā)育有著很重要的作用。
      

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