不吃藥的話，乳腺增生很難自愈，檢查乳腺B超和乳腺鉬靶，能夠確定乳腺增生，不想吃藥的話可以選擇飲食食物來糾正，或者是手術食物，最主要的就是海帶只差這一類的產品，然后就是平時可以偶爾吃豆漿，不能夠過度選擇豆漿，主要是雌激素孕激素代謝功能紊亂引起的乳腺增生病。
      

      乳腺增生是很難徹底治愈的，平時可以服用點乳癖消、逍遙丸或者小金丸治療效果是非常好的。平時一定要注意好的生活習慣，保持愉快的心情，減少一些刺激性因素。乳腺的疾病和情志有多大的關系，平時一定要保持愉快心情。