你好，人體每天的血壓都會與許多因素有關，而上下波動的每時每刻都會有一些變化。比如勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動都有可能引起。注意測量血壓前一定要安靜休息15分鐘左右。這樣比較準確一些，另外去醫院讓醫生給測量血壓。
      

      從你目前的血壓情況看，血壓控制情況還是比較好，血壓波動也不是說非常大，如果你目前已經用了幾種藥物，建議你先改善生活習慣看看，多運動晚上可早點休息，不要熬夜，飲食清淡，如果血壓還是比較高，那么在在醫生指導下就去調整用藥。
      

      你好：根據你描述的情況，需要去醫院心血管內科檢查咨詢，明確是否高血壓，是否需要藥物治療，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的。小心謹慎是很好的，注意個人生活飲食衛生，精神放松，生活飲食規律，合理平衡飲食，少油，少鹽，多吃點蔬菜，水果等，多運動鍛煉增強體質，控制好體重，養成良好的生活飲食習慣，合理休息睡眠，保持平和的心態，有利于身體健康，有利于血壓的控制。
      
      以上是對“高血壓波動不穩定，這幾天血壓數據見圖文記錄。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，根據你的圖片顯示你的血壓不穩定，每天最好上午八點左右檢測血壓最為標準，
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，一般情況下正常血壓是120/80如果超出140/90就屬于高血壓癥狀，平時注意休息少熬夜飲食營養要均衡盡量少吃油炸油膩食物低鹽低脂清淡飲食，每天堅持鍛煉身體控制體重可以緩解血壓升高，觀察觀察看看，必要時可口服藥物治療。