指導意見：
      你好，這種情況考慮是腎氣不足，跟先天不足、房勞過度、作息不規(guī)律等因素有關系，可以服用益氣補腎的藥物治療，具體藥物方面比如金水寶膠囊治療一段時間看看。平時注意休息，避免著涼，不要頻繁性生活。
      

      腎氣不足的話，這種情況一般選擇中藥來進行調理治療，中藥的調理主要是溫和，適宜為主來進行治療，平時用清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。這樣的話主要是根據患者的癥狀，舌苔脈象等傳播相應的治療方案比較好一些。
      

      您好，從您描述的這個情況來看，如果確實是腎氣不足的話，那么這個一般會有腰膝酸軟，形寒怕冷，四肢冰涼，五心煩熱，潮熱盜汗，陽痿早泄等癥狀，那就可以通過補腎納氣來進行治療，比較常用的就是金匱腎氣丸。
      
      以上是對“腎氣不足怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！