你好，你這是腸胃不好呀，建議你最好是到醫院去做個胃鏡看一下，同時查一下體內有沒有幽門螺旋桿菌，如果有這個細菌要及時的殺菌治療，平時注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食品，當然也可以吃點奧美拉唑保和丸，還有腸道益生菌調理一下。
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀表現，可能是急性胃腸炎，建議去醫院檢查大便常規，腹部彩超，必要時檢查胃鏡。口服奧美拉唑腸溶膠囊，蒙脫石散，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      指導意見：
      日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲，避免熬夜，保持心情舒暢。