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打哈欠是因為疲勞嗎？

保密 | 0個月 2021-06-06 18:54:15 2人回復 來自

健康咨詢描述： 打哈欠是因為疲勞嗎？

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司海濤
司海濤 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 眼科常見病和多發病的診斷與治療，擅長治療眼底疾病， 幫助網友：15146
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2021-06-06 19:16:39 我要投訴

      打哈欠是一種正常的生理反應，一般是由于疲累，困乏導致的自然反應。對人體是一種保護作用，精神壓力大，情緒緊張也有可能導致這種情況，屬于條件反射的深呼吸運動。
      

趙惠
趙惠 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長口腔內科，修復，正畸，粘膜，牙周，兒牙等各類疾 幫助網友：16789
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2021-06-06 19:16:30 我要投訴

      打哈欠的情況大部分是因為疲勞造成的，如果頻繁打哈欠可能與腦血管疾病腦供血不足有一定關系，建議平時飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃油膩油炸性食物，多參加體育鍛煉增強自身體質。
      

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