醫生回復區
2021-06-07 22:34:32 我要投訴
具體是否會有效因人而異，因為每個人的情況不同，每個人身體特征也不同，但任何減肥最終都離不開鍛煉和飲食的結合，所以仍然有必要堅持體育鍛煉，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩的食物。
2021-06-07 21:18:22 我要投訴
你好，這種方式并不保證一定有效果，您可以嘗試。
網絡上有很多都是只屬于部分人有效的，并不是說所有人都有效果，每個人體質不同，最合適自己的方式也是不確定的。
這種運動的話，一般來說最少也得堅持兩三個月，這樣才會有比較好的效果，短時間內是不會有太大作用。
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