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什么樣的床墊能夠預防腰突癥

保密 | 0個月 2021-06-06 10:18:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么樣的床墊能夠預防腰突癥

醫生回復區
吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 各種骨折，軟組織損傷，傷后康復鍛煉，頸肩腰腿痛風慢 幫助網友：9602
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2021-06-06 10:19:48 我要投訴

      稍微硬一點的床墊，對于預防腰椎間盤突出，有一定的作用，但是無論是何種床墊，都只能起到一小部分的作用，平常還是要自己注意，不要久坐久站，不要搬太多重的東西，能夠堅持腰背肌功能鍛煉增強腰背肌力量，這樣才能有效的預防腰椎間盤突出。
      

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