健康咨詢描述： 濕氣重哪些食物不能吃
你好，如果體內的濕氣比較重，一般來說，不建議吃一些寒涼的食物，比較常見的是一些冰淇淋，或者是雪糕，冷飲之類的。盡量不要吃一些肥甘厚膩，不容易消化的食物，不要喝啤酒，葡萄酒等等。
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