大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 康復醫學科 → 運動損傷康復 → 跑步能減肥嗎多久見效

跑步能減肥嗎多久見效

保密 | 0個月 2021-06-06 05:11:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑步能減肥嗎多久見效

醫生回復區
尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-12-30 04:35:25 我要投訴

      每天堅持30-40分鐘的慢跑，配合飲食控制，大約一個月減肥的效果就能有所體現，三個月后效果就會非常明顯。有關跑步這種有氧運動對減肥的效果，首先取決于運動量，如果堅持運動，再配合清淡的飲食，可以讓減肥達到事半功倍的效果。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 鹤山市| 长阳| 喜德县| 仲巴县| 隆回县| 襄垣县| 随州市| 满洲里市| 黄石市| 岢岚县| 汤阴县| 洛南县| 嘉兴市| 文成县| 丰县| 奉节县| 迭部县| 怀远县| 柳州市| 察隅县| 水城县| 都江堰市| 六盘水市| 札达县| 县级市| 那曲县| 长武县| 璧山县| 鱼台县| 宁南县| 延津县| 集贤县| 富阳市| 虎林市| 寻甸| 贡山| 牟定县| 天柱县| 长岛县| 宜春市| 开封县|