其他類似問題
醫生回復區
2021-06-06 21:24:34 我要投訴
您好，魚類當中含有一定量的優質蛋白及微量元素素，適當的吃一些，可以補充人體所需的營養物質，建議日常生活中可以適當的吃一些魚類食物，盡量的也要做到膳食多樣化，營養均衡！
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
幫助網友：68515
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-06-06 20:53:31
魚含有豐富的蛋白質，能夠補充身體所需要的營養，另外魚是比較容易消化的，不會加重腸胃的負擔，可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，是有利于減脂的，也有利于減肥。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
