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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-05 16:14:37
減肥能喝黑芝麻糊，適當的喝點黑芝麻糊對身體是有好處的，而且還可以增加營養，促進身體的新陳代謝，但是需要注意黑芝麻糊里面含有的脂肪和蛋白質比較多，而且也還有較多的糖類物質，熱量相對來說比較高，最好不要經常食用，少量食用是可以的，對身體不會有什么影響，而且也不會影響減肥。但是如果大量食用可能會對減肥產生一定的影響，而且還有可能會導致肥胖產生。晚上睡覺之前最好不要吃黑芝麻糊，白天可以適當的吃一點，平時還需要做好運動保健工作。
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