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乳糖不耐受能喝牛奶嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-05 10:55:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 乳糖不耐受能喝牛奶嗎？

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姜淑芳
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風(fēng)偏癱，肩周炎，面肌 幫助網(wǎng)友：13069
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2021-06-05 13:25:10 我要投訴

      乳糖不耐受，這種情況一般喝牛奶以后會(huì)出現(xiàn)腹部的不適，腹脹，腹瀉等情況。如果平時(shí)喝奶的話，可以選擇低乳糖，或者是無乳糖的牛奶，也可以喝酸奶，酸奶可以通過乳酸菌的作用把乳糖轉(zhuǎn)化成了乳酸，飲用以后就不會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀
      

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