你好，痔瘡發(fā)作可以適當多吃新鮮的水果，常見的水果主要包括山楂、蘋果、香蕉、橘子、柿子、梨、菠蘿、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、紅棗、橙子、草莓、葡萄等，除此之外，患者也可多食核桃、芝麻、蜂蜜，烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，除了水果，患者還可以適當多吃蔬菜，如白菜、油菜等，痔瘡發(fā)作除了飲食調節(jié)，患者還應多飲水，限制高脂肪食物和飲酒等；調整不正常的排便習慣，如用力排便，久坐，久蹲，以及盡量縮短排便時間，控制在3-5分鐘即可，避免排便時看書、報紙以及手機等，還要養(yǎng)成定時排便的習慣；規(guī)律運動，避免久坐久臥，保持有規(guī)律的胃腸蠕動，促進排便；保持樂觀向上的情緒，情緒要處于良好狀態(tài)，防止影響病情。若經上述調節(jié)癥狀無緩解，如疼痛、出血等，可局部使用痔瘡膏進行治療，溫水坐浴，同時保持肛周清潔。若仍未緩解，就積極就診，由醫(yī)生根據具體病情選擇合適的治療方法。