健康咨詢描述: 夜里小腿肚子抽筋是怎么回事?
半夜小腿肚抽筋可能是由于缺鈣導致的,也有可能是著涼引起的,平時的時候盡量把被子蓋好,而且出現缺鈣的情況,一定要及時的補充下鈣在補鈣的同時一定要補充一下維生素ad軟膠囊,促進鈣的吸收,要養成一個良好的睡眠質量,保持充足,每天睡夠8個小時。
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