繼發性糖尿病人可以選擇飯后散步,爬樓梯,游泳慢騎自行車等運動方式進行鍛煉,在鍛煉前做好熱身運動,可以在餐后一個小時運動,堅持輕度運動等才能控制血糖水平,有利于身體健康。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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