你是一個15歲的男孩，正值青春期，手淫是性釋放的一種手段，偶爾一次兩次是沒有問題的，你現在正是學習的時候，一周三次，確實有點多，現在該還來得及，請你養成正確的好習慣，好好學習
      

      你好，手淫對身體健康是有影響的，尤其是你這個年齡，本身身體正在生長發育，會影響你生長發育，抓緊戒掉，一次都不要有。平時多吃高鈣，高蛋白高營養的食物，適當鍛煉提高機體抵抗力。