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減肥可以吃什么蔬菜沙拉

保密 | 0個(gè)月 2021-06-04 20:46:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥可以吃什么蔬菜沙拉

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-06-04 20:58:18 我要投訴

      減肥是可以吃蔬菜沙拉的，蔬菜沙拉對于減肥有很好的輔助作用，減肥的關(guān)鍵就是要少吃多動，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃主食，不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
      

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