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更年期心情抑郁吃什么

保密 | 0個月 2021-06-04 15:02:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 更年期心情抑郁吃什么

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:52:49 我要投訴

      更年期心情抑郁，像這種情況首先要學會自我調整，更年期是每個人必然經歷的，一個生理年齡段多多少少都會有一些不舒適，患者不要老是去關注，而且對自己要學會接納和認可，不要負面評價自己必要時可以適當的吃一些治療抑郁的藥，也可以配合一定的調理更年期的藥。多培養些興趣愛好，多找一些感興趣的事情去做。學會順其自然。
      

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