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備孕吃蘋果有什么幫助益處

保密 | 0個月 2021-06-04 14:21:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕吃蘋果有什么幫助益處

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魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕 幫助網(wǎng)友：40408
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2021-06-04 15:00:05 我要投訴

      蘋果含有大量的維生素，而且沒有什么刺激性，是建議多吃的。備孕期間多吃新鮮的水果蔬菜，多進高蛋白飲食，增強體質提高自身免疫力。在備孕期間可以服用葉酸片，孕前孕后三個月服用葉酸片，可以很好的預防神經(jīng)管畸形。
      

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