外踝骨折后要注意休息，避免進行活動，要多吃一些有營養的食物，如牛奶，雞蛋，雞肉，魚肉以及新鮮的蔬菜與水果，不要吃辛辣刺激性的食物。可以進行功能鍛煉，如果無法自行鍛煉，可以他人輔助進行。
      

      指導意見：
      腳踝骨骨折后注意事項有哪些？首先如果是位置比較好，這種情況一般可以選擇保守治療的。一般需要嚴格的石膏固定、抬高患肢，痛得厲害，就口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。一般需要嚴格的注意休息，保護一個半月左右，然后拍片復查。如果是骨折處有骨痂生長了，那就可以把石膏去掉了，就可以進行關節的屈伸活動來恢復正常功能了。如果是錯位了，那就必須要手術的。因為踝關節的骨折屬于關節內的骨折，這種情況必須要解剖復位的，否則后期很容易就留下創傷性關節炎的，走路就會出現疼痛癥狀。所以還需要積極手術治療。