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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-04 15:52:44
單純的吃柚子，不能起到減肥的作用，柚子的主要作用是降脂降壓的作用，如果想減肥的話，最好是每天少吃一些東西，多進行體育鍛煉，少吃一些大魚大肉，太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水，多運動，但一定不要不吃飯，每餐可以少吃一些，然后鍛煉，以達到減肥的效果。
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