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腰酸膝蓋以下兩腿冰冷是怎么了

保密 | 0個月 2021-06-04 10:48:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰酸膝蓋以下兩腿冰冷是怎么了

醫生回復區
王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友：45188稱贊：2
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2021-06-04 10:59:45 我要投訴

      這樣的情況主要還是考慮有肝腎虧虛的可能性比較大，另外也有血液循環不通暢的情況首先要合理的飲食，多吃一些優質蛋白質和補益肝腎的食物，另外一定要注意保暖，防止受涼可以每天做一下熱敷或者是紅外線理療，也可以堅持艾灸每天堅持拍打兩側的腹股溝以及腰底部，有助于促進下肢的血液循環再就是每天要堅持適量的運動熱水泡腳長時間堅持的話就可以有效的改善這樣的癥狀。
      

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