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頸椎突出怎么辦鍛煉

保密 | 0個月 2021-06-04 09:13:21 1人回復來自

健康咨詢描述：頸椎突出怎么辦鍛煉

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孔宇海城正骨醫院主任醫師擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等幫助網友：25337

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2021-06-04 09:34:37 我要投訴

      病情分析：
      對于頸椎突出的患者鍛煉，可以通過快走跑步等有氧鍛煉，也可以通過左右聳肩拍打頸部，頭頸屈伸，前后旋，肩等肩頸部運動來緩解病情，頸椎突出的患者最常見的癥狀是頸部不適伴有肩部酸痛，如果沒有得到有效的治療，患者會出現行走不穩而摔倒嚴重者還會影響日常生活。
      指導意見：

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