多吃動(dòng)物的肝臟，或者是吃藍(lán)莓奶酪，可閉眼休息一小會(huì)，這是消除眼睛疲勞的好方法，對(duì)于出現(xiàn)眼疲勞癥狀的，可將毛巾浸入茶里，敷眼十至十五分鐘，也能消除眼睛疲勞。建議平時(shí)也可適當(dāng)進(jìn)行食療來(lái)調(diào)理的，如不少人都知道的枸杞桑葚粥對(duì)眼睛健康就很有益，如枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎。
      

      一般是物理加藥物進(jìn)行治療，物理治療是包括每天晚上。熱熬眼睛20分鐘，熱熬結(jié)束后進(jìn)行臉板腺按摩，促進(jìn)連板腺液分泌。然后可以使用普拉洛芬滴眼液，玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。進(jìn)行綜合治療。