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從小就胖怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 21:46:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 從小就胖怎么減肥

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 20:10:24 我要投訴

      減肥只要堅(jiān)持不放棄是可以成功的，減肥不能急于求成，建議您注意控制食量，特別是高熱量食物和零食的攝入量，時(shí)間越晚要越少吃東西，堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)，練瑜伽等。
      

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