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晚上睡覺困難，一天就睡四五個小時

女 | 39歲 懸賞10個健康幣 2021-06-03 21:05:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有神經衰弱，已經有兩三年睡眠困難。睡著也是淺眠，黑眼圈超級嚴重，除了安眠藥一類，還能吃什么可以改善

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:47:30 我要投訴

      出現失眠的情況，建議平時加強體能鍛煉，從而可以利于睡眠。建議平時保證正常心態，避免過度焦慮。像濃茶咖啡建議不要攝入，以免出現睡眠減少。可以服用一些安神的藥物，如解夢口服液，安神補腦液治療。
      

疾病百科| 神經衰弱

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經質素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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神經衰弱的睡眠障礙表現 神經衰弱的調理方法有哪些 神經衰弱怎么預防呢 患上神經衰弱都有什么癥狀呢
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用藥指導/吃什么藥好

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