病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節：培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，多給自己進行積極的心理暗示。
      

      病情分析：
      29歲男性，從15歲開始便有了每天的緊張和恐懼，現在一到公司更加嚴重，有發抖發麻的情況出現，希望得到有效的解讀，能夠讓自己盡快的恢復身心健康
      指導意見：
      可以理解到你的委屈和不舒服，也能感受到你內心的疑惑與委屈，更準確的體會到了你對美好生活的向往與期待，在這樣的情況下，有三步策略需要全部去落實，首先需要到公立正規的精神科接受診療獲得藥物的支持，像這樣的情況，有半年或一年的服藥，會能夠有效的環境其次，每天要能夠有一定的健身時間。半小時左右。第三最好能夠接受系統的心理輔導訓練

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情非常理解，那么你出現的癥狀應該是小時候的經歷影響的。
      指導意見：
      根據你的描述，首先你能夠把你的經歷說出來這樣對你就很有幫助了，你六歲的時間經常被繼父罵，那么這個時候你的心理承受能力還是很弱的，所以心理會恐懼，也是這種恐懼伴著你成長的，所以你的心理一直都有陰影，你開始不自信了，恐懼交往，繼而出現焦慮癥狀，現在需要心理治療，你已經是男子漢了，自己要相信自己可以的，過去的就過去吧。自信起來會慢慢好起來的。
      以上是對“焦慮癥，抑郁癥，緊張恐懼停不下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的壓抑委屈無力，你說吞咽困難，呼吸急促，憋喘，腹部緊張，渾身發麻，這些都是由于情緒引起的軀體不適
      指導意見：
      您目前這種狀況，跟你小時候的成長經歷有一定的關系，建議你放松心情最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統治療同時輔以心理治療
      

      病情分析：
      你好！你描述的情況與你的家庭成長環境，你的經歷以及你的個性等方面因素有關系。如果是經確診的焦慮癥，抑郁癥，輕度的可以自我調整。中重度的建議在醫生的指導下治療。
      指導意見：
      建議你平時要多多堅持戶外運動，對焦慮以及抑郁的情況有幫助。接納自己，在接納自己的基礎上去改變自己。多面對令你恐懼的情況，多增加在恐懼中的參與程度，多參加集體活動等。
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況當前超過兩年以上就一定嚴重程度的神經質，同時有明確的家庭暴力行為以及導致有比較嚴重的印痕效應，不排除引起有比較嚴重的神經癥，同時有軀體化癥狀和社交功能障礙。
      指導意見：
      是造成自我身心得不到正面支持的原因，同時是需要盡可能的就診精神心理門診進行規范流程用藥，同時要改善自己低落情緒，日常多結交正能量的群體和增強自己的抗壓能力為準。