病情分析：
      通過您的描述，您說每天晚上都做夢，而且出現失眠多夢的現象，這種情況是由多種原因引起的，比如軀體不適，或者情緒低落，焦慮，緊張抑郁，或者人際關系緊張，工作學習壓力大等等
      指導意見：
      您這個情況建議你放松心情，仔細的回想一下原因，然后有針對性的做調整，如果情緒焦慮抑郁的話，建議去當地正規精神專科醫院的精神心理科醫生系統治療，同時晚上睡覺的時候，睡前可以泡泡腳聽聽音樂，跟隨著音樂的旋律慢慢進入睡眠狀態
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經衰弱等問題，同時是不是最近受到的事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成原因！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，試著調整睡眠治療，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，多去做一些積極開心的事情，淡化情緒，白天不要睡得過多，調整生物鐘至規律水平，慢慢調整