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軍訓(xùn)后變黑，如何變白

女 | 14歲 2021-06-03 02:02:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：圖片是大腿和手對(duì)照?qǐng)D，本人敏感肌干皮請(qǐng)問有什么推薦的方法變白嗎

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2021-06-03 09:12:41 我要投訴

你好，主要是短期曬黑，不用太過擔(dān)心，多吃含維c的水果，例如蘋果，獼猴桃，木瓜之類，有很好的美白效果，或者吃含維c的保健品，也可以做DIY面膜，酸奶，蜂蜜，面粉也有美白效果，黃瓜可以打成汁，用面膜貼敷臉效果也很好，要大量補(bǔ)水。

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