你可以先做一做熱敷治療看看疼痛是否有緩解。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看還需要普外科找醫生幫助你檢查一下腹部彩超。
      

      病情分析：
      孩子感覺到粗后跟疼痛，如果感覺到膝關節的地方也有疼痛的地方，還有腹股溝有疼痛，自己在家可能沒法做相應的檢查
      指導意見：
      這需要帶著孩子去醫院看，小兒外科醫生，或者是骨科醫生，做孩子的身體肢體的，關節部位的各項檢查，查明病疼痛的病因
      

      病情分析：
      這個年齡的寶寶足跟痛，常見的可能是跟腱炎，多少由于寶寶過度活動導致，還有可能跟缺鈣有關。腹股溝疼是不是存在髖關節滑膜炎的情況。
      指導意見：
      建議帶孩子到醫院小兒外科進行就診，做足跟和髖關節的片子，排除一下有沒有其它骨性病變。對于跟腱炎和髖骨節滑膜炎主要是要注意休息，減少過度興奮運動，適當給孩子補充鈣劑。
      
      以上是對“五歲寶寶足跟痛，怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！