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肺不張應該如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-06-02 21:01:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肺不張應該如何鍛煉

醫生回復區
趙學峰
趙學峰 秦皇島市第一醫院   主治醫師 擅長: 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,兒童泌尿系感染,冠 幫助網友：49135
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2021-06-02 21:52:30 我要投訴

      肺不張的患者可以使用練習瑜伽的方式來鍛煉。瑜伽可以放松身心，緩解疲勞和壓力，使心情舒暢；瑜伽可以鍛煉身體，正確的瑜伽動作可以運動全身肌肉和關節，達到無氧運動，燃燒脂肪，減肥減脂的效果；瑜伽可以促進身體的血液循環，提高免疫力，使皮膚更加滋潤有光澤；一些瑜伽動作需要保持高度的精神集中，保持身體平衡，可以有效地鍛煉小腦的平衡；因為瑜伽對身體的肌腱有拉伸作用
      

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