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請問吃黑木耳可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-02 20:41:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 請問吃黑木耳可以減肥嗎？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-06-02 21:00:25 我要投訴

      黑木耳具有很有效的輔助減肥的作用，黑木耳中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，平時一定要合理的控制飲食，健康飲食的基礎上，多做一些有氧運動來進行減肥。
      

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