健康咨詢描述: 今天下午打球腳崴了,腳背鼓起一個包,不動不疼,動有點疼,我拿冰可樂冰敷了一會,想問一下有什么方法可以快點好
建議局部24小時之內給予冰敷,24小時之后再給予熱敷,有消腫止痛的作用。急性期注意休息,避免患肢的負重行走,盡量抬高患肢,以利靜脈回流,可以吃點活血化瘀的藥物進行治療。
根據你的詳細描述考慮為打球時腳部晚上考慮有虎豹活動疼痛,一般這種情況首先建議去醫院排片檢查,明確診斷一下,看是否有骨折,注意休息,局部冷敷,口服舒筋活血藥物,腫脹明顯的話可以外用云南白藥噴霧劑
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