出現腰腿疼痛，主要考慮是由腰椎間盤突出引起，建議你可以到醫院就診，行腰椎核磁片的檢查，明確診斷，然后系統的治療，腰腿疼痛，可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，同時可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，伴有下肢麻木的，可以口服甲鈷胺營養神經治療。
      

      有腰腿疼痛，口服一些活血通絡，營養神經的藥治療，如果出現疼痛比較嚴重，還可以口服一些非淄體抗藥，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃些補氣血的食物。
      

      我們要針對病因進行治療，找出腰腿疼發生的病因治療，我們可以采用非甾體的抗炎鎮痛藥物，以減輕局部的炎癥反應及鎮痛等，可以采取適當的熱敷理療等方式進行治療。
      
      以上是對“有腰腿痛后該怎么治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！