指導意見：
      腰椎間盤壓力在坐位時最高，站立時居中，平臥位最低。臥床休息可以去除體重對椎間盤的壓力，制動可以緩解肌肉收縮、韌帶張力對椎間盤的擠壓，以利于椎間盤高度的恢復、突出髓核的回納；可以避免運動時腰骶神經根在椎管內移動時帶來的磨損。
      腰椎的退行性變與負重有著密不可分的關系。嚴格而科學的臥床休息，首先去除了使腰椎病變進一步發展的主要因素，給疾病的恢復創造了必要的條件。
      當腰椎間盤突出癥發病時，局部軟組織均有不同程度的勞損、無菌性炎癥及肌肉痙攣，組織中積蓄了大量乳酸、組織胺、CO2等致病物質，刺激感覺神經纖維，產生疼痛。
      臥于加墊的木板床上，能使腰部軟組織得到充分的松弛和休息，緩解肌肉痙攣，促進血液循環，運走致痛物質，這樣能明顯減輕疼痛，恢復功能。
      另外，在進行牽引或推拿治療后，一般也需要臥床休息一段時間，以鞏固療效。總之，臥床休息是非手術治療的基礎。
      

      指導意見：
      腰椎病的早期會出現腰腿部的疼痛，這時候患者如果臥床休息就可以緩解的情況下，是不需要手術進行治療的，因為輕度的腰椎病都可以采用非手術療法，非手術療法包括平臥硬板床休息，牽引熱敷等。