咨詢的情況如你所說，首先建議你保持健康心態，正確面對現實，每個人身高受遺傳基因影響，建議你增加營養飲食，充足的睡眠與休息，鍛煉身體，密切觀察身體變化。

      指導意見：
      長得矮可以平時多吃一些鈣片，還有買一些骨頭湯熬粥喝，還有多吃蔬菜，多喝牛奶，保證營養的攝取足夠。長得矮可能是由于缺鈣，缺鈣能夠導致發育不正常。