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產婦脹氣可以吃豆腐嗎

保密 | 0個月 2021-06-01 23:20:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產婦脹氣可以吃豆腐嗎

醫生回復區
王闖
王闖 鶴崗市人民醫院   主治醫師 擅長: 陰道炎，子宮內膜炎，子宮肌瘤，月經不調 以及生殖內 幫助網友：18616
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2021-06-01 23:31:18 我要投訴

      指導意見：
      產婦在孕期的時候是可以吃豆腐，因為豆腐含有豐富的植物蛋白，并且口感細膩，是營養價值非常高的食物，非常適合產婦食用。能夠補充多種營養物質，通過乳汁分泌，提高寶寶的抗病能力，還能增加母乳量。豆腐中的脂肪含量也非常低，不僅能夠補充營養，還不用擔心脂肪攝入的過多，而使身體發胖。并且吃豆腐還能夠降低血壓、血脂，以及具有降低膽固醇水平的作用；還能增進消化能力，又促進食欲的功效。
      

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