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生姜蜂蜜水的功效真的能減肥瘦身？

保密 | 0個月 2021-06-01 21:26:19 1人回復來自

健康咨詢描述：生姜蜂蜜水的功效真的能減肥瘦身？

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丁麗萍呼倫貝爾市人民醫院主任醫師擅長: 擅長：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風幫助網友：3364

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2021-06-01 22:05:17 我要投訴

這個是不可能減肥的，蜂蜜水含糖量很高，對血糖有影響，而且這些東西很快就會產生饑餓感，所以對減肥毫無幫助。目前比較建議的減肥方式就是高纖維高蛋白，低碳水的減重方式，也就是多吃綠葉青菜，多吃蛋白質少吃淀粉類主食嚴格限制甜食飲料果汁以及水果的攝入量三餐后增加運動

用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺...[說明書]

用于肥胖或體重超重患者（體重指數≥24）的治療。...[說明書]

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