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海蜇怎么吃更有營養(yǎng)呢？

女 | 0個月 2021-06-01 18:36:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 海蜇怎么吃更有營養(yǎng)呢？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-06-01 20:16:10 我要投訴

      新鮮海蜇不能直接食用，需要加入食鹽或明礬脫水處理后才能食用。一般就是涼拌，可配些黃瓜絲，黑木耳等營養(yǎng)都是很豐富的，可長期食用有益身體健康。也可以做成海蜇冬瓜湯有利于吸收。
      

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