從你描述的這些狀況來看你目前的問題一般來說只要注意各人衛生，勤洗澡，勤換內衣，配合規律作息調整好心態，一般來說你所說的這種不適癥狀逐漸能有所減輕或消失。一般來說不需要進行什么？特殊治療。
      

      引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些是與精神心理因素有關，例如有壓力或者是不良情緒的影響。有些也與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動或者長期睡眠不足。需要排除一些感冒癥狀。嚴重者需要及時就診。
      

      病情分析：
      你月經期過后10天內白帶異常，有褐色分泌物不斷，過氧化氫檢測是陽性，這種情況通常是有婦科炎癥。
      指導意見：
      你檢測報告顯示霉菌和滴蟲都是陰，你現在白帶異常，過氧化氫是陽性，表明是感染了細菌。醫生通常診斷為細菌性陰道炎。具體的情況可以詢問給你做檢驗的醫生，查找感染原因才好對癥治療。
      
      以上是對“月經過后10內白帶異常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，29歲女性月經期以后十天有褐色分泌物，咽喉不舒服，睡眠不好，失眠，根據提供檢查結果懷疑有炎癥反應的。
      指導意見：
      現在首先應該注意個人衛生，注意保暖，多喝水多吃蔬菜水果，勞逸結合，建議到正規醫院婦科進一步咨詢，在醫生指導下采取針對癥狀進行調理觀察的。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現了月經有褐色分泌物，睡眠不好的現象，這種情況應該進行治療和調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      月經出現褐色分泌物的現象建議你應該去醫院的婦科檢查一下，聽聽專業醫生的意見，平時注意自身的調節，來月經時注意保暖，休息，避免劇烈運動，睡眠的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，睡前不玩手機或游戲，讓大腦處于安靜狀態，必要時可以服用一些安神的藥物。