最近失眠多夢易醒，晚上每隔一個小時就會醒
男 | 21歲 懸賞3個健康幣
2021-06-01 08:49:16
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健康咨詢描述： 因為前兩周一直晚上通宵打游戲然后白天睡覺偶爾晚上睡覺但是跟平常睡的一樣，這幾天晚上睡覺基本每隔一個小時必醒，不是被吵醒，是不知道為什么自己就要醒，然后感覺身體很重，頭很重很累，感覺跟睡午覺是的，而且很口干，尿還特別多，每次醒都要上廁所，一晚上就能醒五六次而且都感覺頭很重很累然后又要等半天才睡得著然后又醒每天晚上都這樣完全睡不好，希望醫生詳細解答一下這種狀況該怎么解決
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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