其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關(guān)節(jié)外科 脊
幫助網(wǎng)友：11553
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-06-01 09:14:18
指導意見：
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者需要注意以下事項：1.避免高沖擊類運動，比如跑、跳、爬山等，研究表明，此類運動膝關(guān)節(jié)承載壓力可達體重的6-8倍，會加速關(guān)節(jié)磨損；2.可以適當進行有氧運動，比如散步、游泳、騎自行車等，合理的運動對關(guān)節(jié)、韌帶、心肺功能，都可起到一定的鍛煉和保護作用。
疾病百科| 骨質(zhì)增生
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預防此病。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
